怒られたくないから嘘をつく子供

「また嘘をつかれた…」とショックを受けているお母さんへ

「宿題やってないのに、毎回やったと嘘をつかれる……」
「テストの点数を隠したり、実際より高い点数を言ってくる」

そんなお子さんの姿を見て、「私の育て方が悪かったの？」「このまま嘘つく大人になってしまう？」と、悲しい気持ちになったり、裏切られたようなショックを受けているお母さんも多いのではないでしょうか。

でも、ご安心ください。お子さんが嘘をつくのは、お母さんを嫌いだからではありません。むしろ、「お母さんに嫌われたくない」「お母さんをがっかりさせたくない」そんな気持ちからつい嘘をついてしまうことが多いです。

なぜ嘘をつくの？お子さんの心の奥にある「3つの本音」

お子さんが「怒られたくないから嘘をつく」そんなとき、心の中ではこんなことが起きています。

① 「自分を守りたい」という防衛本能

「怒られるのが怖い」あるいは「自分を否定されたくない」という防衛本能から、自分を守るためにとっさに嘘をついてしまうことがあります。

② 理想の自分を見せたいから

「親にもっとできる子だと思われたい」「本当は賢いと思われたい」そんな思いから、できない自分をつい隠してしまいます。「お母さんの期待に応えたい！」そんなプレッシャーから嘘をついてしまうことがあります。

③ どうすればいいか分からなくなり嘘をつく

勉強が難しくて手が止まっているとき、正直に「分からない」と言えない時、「できた」「わかった」と、つい言ってしまい、その場をしのいでしまうケースがあります。

信頼関係を取り戻す！嘘を減らすためのお母さんの習慣

お子さんの嘘を責めてばかりいると、もっと嘘を上乗せするようになってしまうかもしれません。少しだけ、接し方を変えてみましょう。

• 「嘘ついてるやろ？」と言う前に一呼吸置く

たとえ嘘だと分かっても、すぐに問い詰めず「そうなんや。もし困っていることがあったらお母さんに教えてな」と、お子さんに逃げ道を作ってあげてください。反射的に嘘をついてしまう子には一旦冷静に考えさせましょう。

• 「正直に言えたこと」を思いっきり褒めてやる

勇気を出して「実はやっていない」「わからない」と言えたときは叱る前に「正直に言ってくれてありがとう。本当のことを聞けてお母さん嬉しいわ」と、正直な部分を評価してあげましょう。

• 第三者の力を借りる

親子では、どうしても感情的になりやすいのが普通です。しかし、家庭教師のような第三者の存在には、お子さんも意外と素直になってくれることがよくあります。えーるの家庭教師はみんな大学生なのでお兄さん、お姉さん的存在です。「実は、まだ課題終わってないねん」などと、素直に言いやすいようです。

まとめ：嘘は「もっと認めてほしい」というのサインかも

実は、嘘をつくというのは、お子さんが成長しようともがいている証拠でもあります。

• 嘘の裏側にある「不安」を理解してみる
• 問い詰めるのではなく、正直に言える雰囲気をつくる
• 「今のままで大丈夫」というメッセージを伝えて安心させる

お母さんは「結果」ではなく「正直な気持ち」を受け入れてくれる存在だと分かったら、お子さんは嘘をつく必要がなくなります。まずは言いたいことをグッとおさえ、お子さんの意見を受け入れるようにしてみましょう。

ご家庭の声