怒られたくないから嘘をつく子供

「“宿題もうやった”と言いながらゲームをしているのに、実は手をつけていなかった」
「“提出した”と言っていたプリントが、先生から“出ていません”と言われた」
「“80点くらい”と言っていたテスト結果、実際には半分も取れていなかった」

こんな 「子供のつく小さな嘘」に、戸惑った経験はありませんか？

「どうして嘘をつくの？」
「このまま放っておくと、嘘をつくクセがついてしまうのでは？」

私たち家庭教師のえーるには、子供の「嘘」に悩む親御さんから、多くのご相談が寄せられています。確かに、子供が嘘をつくのを目の当たりにすると、親として不安になりますよね。

ですが、子供が嘘をつくのには、必ず理由があります。「怒られたくない」、「不安を隠したい」、「親をがっかりさせたくない」…など、子供なりの事情や気持ちが隠れている のです。

この記事では、子供が嘘をつく理由や、親としてどう向き合うべきかを詳しくご紹介します。

子供が嘘をつくのは「怒られたくない」から？「子供が嘘をつく理由と適切な接し方」

子供が嘘をつくと、「なんで嘘をつくの？」「正直に話してくれればいいのに…」と親は心配になりますよね。

ですが、子供が嘘をつく背景には、必ず理由があります。怒られたくない、親をがっかりさせたくない、かまってほしい…など。嘘を責めるのではなく、まずは「どうして嘘をついたのか？」を理解することが大切です。

ここでは、子供が嘘をつく主な理由と、親としての適切な接し方をご紹介します。

親の躾が厳しすぎるかも？

• 「宿題もう終わった」→ 実は終わっていない
• 「テスト80点くらいだった」→ 実際は半分も取れていなかった

このように、怒られたくないから、嘘をついてその場をしのぐ行為は、子供が防衛本能としてとる行動の一つです。

親の躾が厳しすぎる場合によくみられ、こうした嘘の多くは、「叱られるのが怖い」「親をがっかりさせたくない」という気持ちから生まれます。

また、親の期待が高すぎる場合も、子供はプレッシャーを感じやすくなります。

例えば…
「難関校を目指しなさい」と言われ続けている
「宿題は完璧にやらないとダメ！」と細かく指示される

適切な接し方

• 子供の目標が高すぎないか、一緒に考える
• 「なぜできなかったの？」と責めるのではなく、「どうすればできるかな？」と寄り添ってあげる
• できたことに目を向け、「よく頑張ったね」と褒めるのも大事「子供の気持ちを尊重し、達成可能な目標を一緒に作る」ことが大切です！

過去に大人に嘘をつかれたことがある

「本当のことを言えば怒らないよ」と言われ、勇気を出して正直に話したのに、結局怒られた…。このような経験があると、子供は 「大人は信用できない」「正直に言っても意味がない」と感じてしまいます。

特に、先生や親など、信頼している大人に裏切られた経験 があると、嘘をつくクセがついてしまうことも。

適切な接し方

• 「自分がされたら嫌なことは、人にしない」という考え方を伝える
• 親自身が誠実な態度を見せる（嘘をつかない）
• 子供を信じて、「本当のことを話してくれてありがとう」と伝える

「親の姿勢」が、子供にとっての模範になります。
子供が本音を話せるような、信頼できる関係を築くことが大切です！

構ってほしいから

「お母さん、なんか熱っぽい…」
「お腹が痛いから学校に行きたくない…」

毎朝のようにこう言ってくるお子さん、いませんか？これは 「もっとお母さんに構ってほしい！」 というサインかもしれません。

• 親が忙しくて、なかなか一緒に過ごせていない
• 「本当はもっと話を聞いてほしい」と感じている

お子さんは、頭では「親が忙しいのは仕方がない」と分かっていても、心のどこかで寂しさを感じている かもしれません。

適切な接し方

• 「宿題どうだった？」「今日学校で何があった？」と積極的に話を聞いてあげる
• 短時間でもいいので、一緒に過ごす時間を作る（寝る前に5分だけ話す、など）
• 「お母さん、○○と話せて嬉しいよ」と伝える

「話を聞いてもらえた」と感じるだけで、心が満たされ、嘘をついて親の注意を引く必要がなくなります。

親に心配かけたくないから

「大丈夫、別に何でもない」
「別に悩んでないし…」

こんなふうに、そっけなく答えるお子さん、いませんか？
実は、「親に心配をかけたくない」という気持ちから、本当の気持ちを隠していることがあります。

• 友達関係や部活、思春期特有の悩みを抱えている
• 「親に言っても解決できない」と思い込んでいる
• 心配されるのが嫌で、わざと軽く答えてしまう

本当は話を聞いてほしいのに、「親に迷惑をかけたくない」 という優しさが、嘘になってしまうこともあるのです。

適切な接し方

• 「最近、学校どう？」と軽い話題から話を振る
• 「お母さんも昔、こんなことで悩んだなぁ」と共感を示す
• 「もし何かあったら、いつでも話してね」と安心感を与える
  
  無理に聞き出そうとせず、「いつでも話せる環境」を整える ことが大切です。

嘘をつく子供に親がしてはいけないこと

子供が嘘をついたとき、つい感情的になってしまうことはありませんか？

しかし、頭ごなしに叱ったり、一方的に決めつけたりすると、逆効果になるかもしれません。大切なのは、嘘を責めるのではなく、「どうして嘘をついてしまったのか？」を理解することです。ここでは、子供の嘘に対して親が絶対に避けるべき対応 をご紹介します。

言い分も聞かずに一方的に決めつける

子供が嘘をつく理由はさまざまです。

• 怒られたくないから
• 友達をかばいたいから
• どうしても言いづらい事情があるから

しかし、理由を聞かずに 「あんたが悪いに決まってる！」と決めつけてしまうと…

子供の気持ちは…

こうして、子供は 本音を話さなくなり、親との信頼関係が崩れてしまう ことがあります。

さらに、「嘘つき！」とレッテルを貼るのは、絶対にNGです！そう言われると、子供は深く傷つき、「もう親には何も言わない」と心を閉ざしてしまう 可能性も…。

感情的になって子供を問い詰める

「なんで○○したの!?」
「どうして嘘ついたの!?」

このように 怒りの感情をぶつけると、子供はさらに嘘をつくようになってしまいます。

• 責められるのが怖くて、ますます隠すようになる
• 「どうせ怒られるなら、バレないようにしよう」と考えてしまう

確かに、嘘をつかれた親御さんの気持ちを考えると、「なんで嘘をつくの!?」と問い詰めたくなる気持ちもわかります。

でも、子供は 「本当のことを話しても怒られるだけだ」 と思ってしまうと、もう正直に話せなくなってしまうのです。

親子の信頼関係が深まれば、子供は安心して本音を話せるようになっていきます✨

家庭教師のえーるがお役に立てること

「また嘘をついたの!?」
「つい感情的になって、きつく言ってしまった…」

「そんなときこそ、私たちえーるがお力になれるかもしれません。」

小学生・中学生の頃は、親には言いづらい悩みを抱える時期です。特に思春期になると、本音を話したいのに、親にはなかなか言えない… という子も少なくありません。

でも、もしお子さんのそばに、気軽に相談できる人がいたらどうでしょう？

私たちえーるの家庭教師は、ほとんどが大学生の先生です。だからこそ、お兄さん・お姉さんのような存在として、勉強のことはもちろん、学校や友達関係など、親には言えない悩みも気軽に相談できるのです。

• 「先生には素直に話せる！」
• 「勉強だけじゃなく、悩みも聞いてくれて嬉しい！」

そんな声をたくさんいただいています。

お子さんが安心して心を開ける環境をつくることで、気持ちが軽くなり、前向きになれるお子さんも多いんです。