SQ３R法を使った学習の効果と方法

～「読む力」を鍛える！効率よく記憶に残す５ステップ～

SQ3R法ってなに？

「教科書を読んでるのに頭に入らない…」そんな悩みを持つお子さんにぴったりなのが【SQ３R法】です。

これは、アメリカの心理学者フランシス・ロビンソンが提唱した読解学習法で、「読むだけ」で終わらず、“理解・記憶・定着”まで一気に高めてくれるのが特徴です。

この流れで読むだけで、「読みっぱなし」から「記憶に残る学習」にガラッと変わります！

５つのステップで読む力が変わる！

Survey（ざっと全体を見る）

• まずは見出しや太字、図表などを軽くチェック。
  ➡ 内容の流れがつかめるので、読んでいる途中で「今どこにいるか」がわかりやすくなります。

Question（読む前に疑問を持つ）

• 「この章は何を伝えたいんだろう？」「なんでこの出来事が起きたの？」
  ➡ 疑問を持つことで、“受け身の読み方”が“自分ごと”に変わります。

Read（内容を読む）

• ただ読むのではなく、Questionで持った疑問の答えを探しながら読みます。
  ➡ 情報の“選び取り”ができ、集中力もアップ！

Recite（声に出してまとめる）

• 読んだ内容を、自分の言葉で言ってみましょう。
  
  ➡「話せる＝理解できている」のサイン！書くよりも記憶に残りやすくなります。

Review（復習）

• 少し時間をおいて読み返し、ポイントを再確認。
  
  ➡復習を入れることで記憶がぐっと定着します！

家庭でできる！SQ３R法の取り入れ方

おうち学習でも簡単に取り入れられます！

親子でやるときの声かけ例

• 「まず見出しだけ読んでみようか（S）」
• 「このページってどんな疑問があるかな？（Q）」
• 「じゃあ、読んでみよう（R1）」
• 「読んだこと、ちょっと説明してみて！（R2）」
• 「最後にもう1回、ポイントだけ見直そう（R3）」

特に読解問題や教科書の予習にピッタリ。習慣にすれば、“読みっぱなし”にならず、テストで差がつく「読んで理解する力」が身につきます！

おすすめの教科・使い方のポイント

SQ３R法は、「読む＋考える」力を伸ばしたい教科に効果大！

国語

• 物語の登場人物の気持ちや、場面の展開を深く理解するのに最適。
• 「なぜ？」の視点で読むことで、記述問題の力もアップ！

社会・理科

• 流れや原因・結果を意識しながら読めるようになる
• 「どうしてこうなったのか？」を問う習慣が身につきます

ポイント

• 最初は「S→Q→R」だけでもOK
• 自分で質問を作るクセが、学習の“思考力”をぐんと伸ばします！

まとめ

「読むだけ」から「身につく」読解法へ

SQ３R法は、読む前・読んでいる最中・読んだ後にステップを入れることで、

• 理解力
• 記憶力
• 自分で説明する力

を同時に鍛えられる“超効率的”な読解法です。読書感想文が苦手なお子さんや、テスト前に教科書が頭に入らないという子にもおすすめです。

「読むだけで終わらない」読解力、今日からお家でも育ててみませんか？

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